Gehen wir spazieren: Gesundheit durch 10.000 Schritte
Bildquelle:https://www.houstoniamag.com/health-and-wellness/2025/07/houston-10k-steps-exercise-park-walking-trails Das Gehen von 10.000 Schritten—etwa vier bis fünf Meilen—ist zu einem neuen Wellness-Maßstab und Allheilmittel-Trend geworden. Es wird überall in den sozialen Medien propagiert, mit zahlreichen Fitnessmarken, die es…