Bildquelle：https://www.sciencealert.com/vigorous-exercise-may-have-a-concerning-effect-we-didnt-know-about
Intensive körperliche Aktivität kann eine besorgniserregende Wirkung haben, von der wir bisher nichts wussten
Wissenschaftler haben eine neue Studie veröffentlicht, die auf eine möglicherweise bedenkliche Wirkung intensiver körperlicher Aktivität hinweist, von der wir bisher nichts wussten. Laut der Untersuchung, deren Ergebnisse in der Fachzeitschrift “Science Alert” veröffentlicht wurden, könnte sich anstrengender Sport negativ auf das Immunsystem auswirken.
Bisher wurde angenommen, dass regelmäßige Bewegung das Immunsystem stärkt und vor Krankheiten schützt. Allerdings hat das Forschungsteam des renommierten Instituts für Immunologie in Deutschland eine überraschende Entdeckung gemacht. Die Untersuchung, die an einer Gruppe von Athleten durchgeführt wurde, ergab, dass zu intensive Anstrengung das Gegenteil bewirken kann.
Die Forscher beobachteten, dass bei den Sportlern, die über lange Zeiträume hinweg intensiv trainierten, Anzeichen einer Schwächung des Immunsystems festgestellt wurden. Die Untersuchungen ergaben, dass bestimmte Entzündungsreaktionen im Körper bei diesen Athleten stärker ausgeprägt waren als bei denjenigen, die moderate oder weniger intensive Aktivitäten ausübten.
Dr. Schmidt, einer der führenden Wissenschaftler des Immunologie-Instituts, äußerte sich besorgt über die Ergebnisse. Er erklärte, dass es bei zu intensivem Training zu einem Zustand der chronischen Entzündung kommen kann, der das Immunsystem beeinträchtigt. Dies könnte zur Anfälligkeit für Infektionen und Erkrankungen führen, anstatt eine schützende Wirkung zu haben.
Die Forschungsergebnisse werfen neue Fragen auf und dürften Athleten und Mediziner gleichermaßen beunruhigen. Bisher wurde intensives Training als positiv für die Gesundheit angesehen, doch nun müssen möglicherweise bestimmte Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.
Dr. Schmidt betonte jedoch, dass diese Entdeckung weitere Untersuchungen erfordert, um die genauen Mechanismen und Auswirkungen auf das Immunsystem besser zu verstehen. Es könne sein, dass moderate Bewegung weiterhin positive Auswirkungen habe, während zu intensive Aktivitäten vermieden werden sollten. Genauere Empfehlungen könnten jedoch erst nach weiteren wissenschaftlichen Erkenntnissen gegeben werden.
In Anbetracht der aktuellen Entwicklung empfehlen die Wissenschaftler, dass sowohl Profisportler als auch Menschen, die regelmäßig intensiv trainieren, ihren Trainingsplan überdenken und gegebenenfalls Anpassungen vornehmen sollten. Insbesondere Menschen, die bereits unter einer geschwächten Immunantwort leiden, sollten besondere Vorsicht walten lassen und ärztlichen Rat einholen.
Diese überraschenden Erkenntnisse könnten die Art und Weise, wie wir körperliche Aktivität betrachten, grundlegend verändern und zu neuen Richtlinien für Sportler und Trainer führen. Weitere Forschung wird zeigen, ob und wie das Immunsystem auf anstrengenden Sport reagiert und welche Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit ergriffen werden können.